Adana psikolog olarak yetişkin ve ergen danışmanlığı kapsamında, kendinizi daha iyi anlamanıza ve sorunlarınızı tespit etmemize yardımcı olacak çeşitli testler sunuyoruz. Testleri doldurup bize ilettiğinizde, sizinle en kısa sürede iletişime geçiyoruz.

BECK DEPRESYON ENVANTERİ

• “Kötü hissediyorum ve hiçbir şey yapmak istemiyorum”
• “Hiçbir şey yolunda gitmiyor ve hep böyle olacak”
• “Bu hissettiğim duygular asla geçmeyecek”

BECK ANKSİYETE ÖLÇEĞİ

• “Bir şeyler kötüye gidecek ve başıma bir şey gelecek”
• “Kontrolü kaybetmemem gerekiyor”
• “Boğuluyormuş gibi hissediyorum”

PADUA ENVANTERİ

• “Kirli veya bulaşıcı bir şeyle temas edersem mahvolurum”
• “Ellerimi günde 3 defadan fazla yıkıyorum ve her yıkama 30 saniyeyi geçiyor”
• “Giyinirken, soyunurken ve yıkanırken özel bir sırayı takip etme zorunluluğu hissederim”

BEDEN DUYUMLARI ÖLÇEĞİ

• “Kalp krizi geçiriyorum öleceğim, hemen hastaneye gitmeliyim”
• “Ara ara göğüsüm daralıyor, nefesim kesiliyor ve midemde rahatsızlık hissediyorum”
• “Bir yerim ağrıdığında hemen araştırırım ve doktora giderim. Doktor bana iyisin dese bile rahatsız hissetmem geçmez”

OTOMATİK DÜŞÜNCE ÖLÇEĞİ

• “Tüm dünya bana karşıymış gibi geliyor”
• “Öyle güçsüz ve işe yaramazım ki kimse beni sevmez”
• “Kendimi çok çaresiz hissediyorum”

FONSKİYONEL OLMAYAN TUTUMLAR ÖLÇEĞİ

• “Bir başka kişiden yardım istemek aslında zayıflık işaretidir”
• “Sevdiğim insan beni sevmediği sürece hiç sayılırım”
• “İhtiyacı olan herkese yardım etmediğim takdirde iyi bir insan sayılmam”